Schlank werden ohne Hungern

Gerade während des Abnehmens ist es wichtig zu essen. Das hört sich wiedersinnig an, ist es aber nicht. Es kommt nur darauf an, das Richtige zu essen, denn kann gar nichts schiefgehen. Bei 5 Mahlzeiten am Tag hat der Hunger keine Chance. Das habe ich in den letzten zwei Jahren gelernt. Früher neigte ich schon […]